ひさびさに晴れましたね・・・天気がいいので踏水会の屋外プールで水泳・・

今日の踏水会での写真です・・・僕は平泳ぎの専門です・・・最近１００メートル未公認記録ですが１分１４秒６３がでました・・・自分の持つ記録「１分１４秒８８」を２年ぶりに更新の日本記録です・・・レイザーレイサーのひとつしたのＦＳ－ＰＲＯという水着をきての記録更新です・・・下半身が浮いてまっすぐな姿勢になります・・・驚異の水着ですよ・・レイザーレイサーはね・・・５月の大会で着ますから記録更新しますから期待してくださいね・・・１分１３秒８８が目標です・・・５月９日土曜日になみはやドームに出てますから応援おねがいしますね・・・

僕は平泳ぎが最近、面白くて、波乗りに水泳に共通点を見出しています・・・

まずパドリングの時には水泳でのスカーリングが大切です・・・スカーリングとは水をキャッチすることをいいます・・・・

例えば皆はどのようにしてパドリングのときに水をつかんでいますか・・・・？

手のひらだけで水をキャッチしていませんか？

それでは水の抵抗を受けないからパドリングは軽いですよね・・・ですから水はキャッチできないですよね・・

水を重く感じれるほうが水はキャッチできています・・・・そしたらどのようにして水をつかむのでしょうか・・・？

それは秘密です・・・アオジイのサーフィングスクールか・・弘嗣のサーフィングスクールに出れば教えてもらえます・・・

それともうひとつ大事なのがハイエルボーの姿勢です・・・これはひじを高く上げてパドリングする方法です・・・

その方が板のおなかのとこが押さえが利いてコンケープのところに力が伝わりやすいんですよ・・・

これも詳しくはスクールで教えますね・・・

サーフィングはパドリングですべて決まりますから・・・皆さん水泳をして心拍数やパド筋鍛えてくださいね・・・

波乗り行かない平日や冬はプールで鍛えてくださいね・・・

２００８ＦＩＮＡ水泳世界マスターズ